Гастрит: симптоми, причини та сучасні підходи до лікування
Печія, біль у животі, нудота — можливі ознаки гастриту. Розбираємо, що насправді викликає запалення шлунка і як його лікують сьогодні.
Гастрит — запалення слизової оболонки шлунка — є одним із найпоширеніших захворювань травної системи. Симптоми знайомі багатьом: ниючий або пекучий біль у верхній частині живота, відрижка, нудота, відчуття важкості після їжі. Проте самолікування тут може нашкодити, адже причини гастриту бувають дуже різними.
Головна причина: бактерія Helicobacter pylori
Приблизно у 70–80% випадків хронічний гастрит спричинений інфекцією Helicobacter pylori — бактерією, яка виживає в кислому середовищі шлунка. Вона передається через слину, заражену воду й посуд. Показово, що більшість інфікованих не мають жодних симптомів роками, а захворювання розвивається поступово.
Інші важливі чинники:
- Прийом НПЗП (аспірин, ібупрофен, диклофенак) — ці препарати пригнічують захисний слизовий шар шлунка.
- Алкоголь і куріння — пошкоджують слизову й сповільнюють її відновлення.
- Хронічний стрес — підсилює секрецію шлункового соку й знижує стійкість епітелію.
- Неправильне харчування: надмірно гостра, кисла або жирна їжа.
Діагностика та лікування
Основа діагностики — езофагогастродуоденоскопія (ЕГДС) з біопсією. Лише вона дозволяє підтвердити запалення й виявити H. pylori. Дихальний тест або аналіз калу на антиген бактерії — доступніші, але менш точні методи.
Якщо виявлено H. pylori, лікар призначає ерадикаційну терапію — схему з антибіотиків і препаратів, що знижують кислотність. Самостійно приймати ці ліки не можна: безконтрольне вживання антибіотиків призводить до стійкості бактерії.
Харчування при гастриті
Дієта — важлива частина лікування, але вона доповнює, а не замінює медикаменти. Загальні принципи:
- Дробове харчування: 4–5 невеликих прийомів їжі замість 2–3 великих.
- Перевага м'яким, нейтральним продуктам: каші (вівсянка, гречка), варена риба й м'ясо, кисломолочні продукти, тушковані овочі.
- Уникати: жареного, консервованого, газованих напоїв, гострих приправ, надто холодної чи гарячої їжі.
- Мінеральна вода без газу (слаболужна) допомагає нейтралізувати надлишкову кислоту.
Гастрит — не вирок. Правильно підібране лікування та зміна харчових звичок дозволяють досягти тривалої ремісії й суттєво покращити якість життя.
