Чому ми позіхаємо — і чому позіхання заразне
Позіхають усі — навіть немовлята в утробі. Розповідаємо, навіщо тілу позіхання і чому воно «передається» від людини до людини.
Позіхання здається дрібницею, але це одна з найдавніших і найзагадковіших реакцій організму. Позіхають не лише люди, а й собаки, коти, птахи й навіть риби. Більше того, малюк починає позіхати ще до народження. Навіщо ж тілу ця дивна звичка?
Що насправді відбувається під час позіхання
Класична ідея, що позіханням ми «надолужуємо кисень», сучасною наукою не підтверджується: рівень кисню в крові на нього майже не впливає. Сьогодні популярніша інша гіпотеза — охолодження мозку. Глибокий вдих і розтягнення щелепи посилюють приплив крові та прохолоднішого повітря, допомагаючи мозку повернутися до оптимальної температури.
Саме тому ми частіше позіхаємо, коли втомлені або коли в кімнаті задушливо: мозок «перегрівається» і просить перезавантаження.
Чому позіхання заразне
Варто комусь поряд позіхнути — і ви ледве стримуєтесь. Це заразне позіхання, і воно пов’язане з емпатією. За реакцію відповідають ділянки мозку, що відповідають за наслідування й співпереживання.
- заразне позіхання сильніше діє між близькими людьми, ніж між незнайомцями;
- діти до 4–5 років та люди з певними особливостями розвитку «заражаються» рідше;
- навіть читання про позіхання змушує позіхнути — зізнайтеся, вам уже хочеться.
Коли позіхання — привід насторожитися
Зазвичай це абсолютно нормально. Але якщо ви позіхаєте надмірно часто без видимої причини, це може свідчити про хронічну втому, проблеми зі сном чи деякі неврологічні стани. У такому разі варто порадитися з лікарем.
Позіхання — це маленьке перезавантаження мозку. А заразність нагадує, наскільки ми, люди, налаштовані одне на одного.
